腰痛坐骨神經痛亦可以看中醫

文：張純菁醫師 圖：網路

57歲男性三年前也曾因為腰部痠痛至下肢至西醫診所看診，做過腰椎的核磁共振檢查發現第四五腰椎壓迫，那時候在西醫復健做過牽引等治療後改善，但近日腰部痠痛又起而且疼痛至另一側下肢，已經做過牽引復健但是病情仍無改善，故改至中醫求診。

診察之後發現患者因工作需久站，加上工作時間也過長，故辨證後除了針灸治療外，同時給予藥物治療，患者接受針灸和藥物治療一段時間後，症狀大幅改善，除此之外，也請患者要早點就寢，適度休息，少飲涼水。

其實，腰痛的患者本病大部分在腎虛，致病原因跟房勞、勞役過度有關，所以，要先注意節制房事，不致身心過勞，對於長時間久立、久坐、久行等工作人員，應注意工作時的休息時間，並適度伸展放鬆緊繃的肌肉。也要注意不要睡在地板上，也不要穿溼衣服，避免寒濕束體，也不要過食膏粱厚味，避免內生濕熱。不要勉力搬重，不要做沒有準備的激烈爆發性運動。